Ginnastica dolce per gli over 60

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     L’ attività fisica per gli over 60 quest’estate non andrà in vacanza. Le circoscrizioni, l’assessorato al Decentramento presieduta da Fabio Rolfi sono concordi nel continuare i corsi di ginnastica nei parchi a titolo gratuito. Per seguire i corsi non occorrerà l’iscrizione né si dovranno pagare quote, sarà necessario però avvertire la circoscrizione della propria adesione. Non sarà obligatoria la frequenza dei corsi nella circoscrizione di appartenenza e si potrà scegliere liberamente uno dei 4 parchi che aderiscono all’iniziativa. A tutti quelli che durante l’anno non hanno svolto attività sportiva sarà richiesto un certificato medico di buona salute. Le attività spoortive si potranno seguire nei parchi Castelli e Gallo lunedì e mercoledì dalle ore 9 alle ore 10, nei parchi Frugoni e Ducos2 martedi e giovedì alla stessa ora. Attività sportive saranno proposte anche ai giovani da seguire, a titolo gratuito, dal 28 giugno al 30 luglio: avviamento alla corsa, aerobica e difesa personale. Iniziative queste, volte all’utilizzo dei parchi come forma di aggregazione per gli anziani e l’occasione per insegnare un modo corretto di vita.

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